04월 훈련일지 - 日1만1천보 목표

1 of 30 success

04월30일(수)

 

04월29일(화)

 

04월28일(월)

 

04월27일(일)

 

04월26일(토)

 

04월25일(금)

 

04월24일(목)

 

04월23일(수)

 

04월22일(화)

 

04월21일(월)

 

04월20일(일)

 

04월19일(토)

 

04월18일(금)

 

04월17일(목)

 

04월16일(수)

 

04월15일(화)

 

04월14일(월) 15,765

걷기-수육백반-스벅/핫아/-본가

04월13일(일) 15,860 투썸낄 16)

걷기-투썸/핫아,블루베리크루아상,글루텐프리코코넛튀일/-걷기-본가

아침에 사과와 토마토 먹고, (어머니가 주시니) 그렇게 누룽지도 먹고 그러고 보니 중간에 오토파지가 일어나야 하는데 ...^^; 태어나 처음으로 단식이란 것을 해봐야 할 것인가? 일교차가 큼!

04월12일(토) 16,779

걷기-금곡역-폴바셋/핫롱고/담엔 아이스/-하나로클럽-본가

저녁에 생각보다 비 양이 많음.

04월11일(금) 18,779 투썸낄 15)

걷기-밤/맥도날드/1955 더블버거세트-

04월10일(목) 18,133

투썸/핫아,샌드위치/-지하철-라멘-터미널-본가-맥도날드-하나로마트-본가

04월09일(수) 15,978

걷기-이발-걷기-지하철-점심/흑염소세트_w최선배/-팀호튼/커피/-지하철-커피/드립커피/-걷기-함박스-귀가

04월08일(화) 22,870

걷기-제육쌈밥-커피-낙성대-도서관-귀가

04월07일(월) 21,814  투썸낄 14)

오뎅/만두/-걷기-헤이든 신씨어/에티오피아/-지하철-터미널-

04월06일(일) 17,966

걷기-수육백반-스벅-걷기-우삼겹파스타,찹스테이크-본가

04월05일(토) 14,435

걷기-짜장라면2개먹음-걷기-스벅한잔-걷기-버거킹-본가

04월04일(금) 16,094

걷기-베이컨토마토디럭스세트-핫아-본가-걷기-금곡역-하나로마트-본가

야호! 2025.04.04.11:22 윤석열 탄핵!

만두/오뎅 집에서 해먹음. 간이 스쿼트 100회

04월03일(목) 54,403

버스-걷기-금정산동문-기자군청/갈맷길 7-2,9-1,9-2-지하철 동해선-마늘순대백반-본가

04월02일(수) 18,357 투썸낄 13)

걷기-금정산성 투썸 핫아,아박,핫아-걷기-본가-오뚜기 짬

04월01일(화) 16,781

걷기-곰탕,만두-도서관-걷기-버거킹^^;-본가

다행이다. 4월 4일 11시 결정된 후로 마음이 편안해졌다. 이제 댓글을 열심히 ... 콜라 포기하고 와퍼만 먹는데, 4/1이벤트로 3900원이라 돈 없어서 먹는 오해를 받고 싶진 않고... 그러다 ^^; 핫토마토 모짜볼을 시켰는데, 잉 1회용 포크를 사용해서 먹었는데.. 보기보단 맛은 .. .하튼 버거는 버거킹이 젤루 맛있고, 콜라안먹었으니 살은 안찌겠지!