정해진 12km 달리기

날짜: 2024.10.24 시간: 18:53:41~20:09:22 (74:41) 거리: 12.15km (산길샘)

날짜: 2024.10.28 시간: 17:26:14~18:58:35 (92:21) 거리: 11.94km (산길샘)

날짜: 2024.10.29 시간: 17:48:42~19:03:57 (75:15) 거리: 12.05km (산길샘)

 

@시작에 있는 평길 양쪽으로 나무가 있어 좋았음

@LED 암밴드 구입

1km를 위 사진대로 가서, 왼쪽으로 2km 를 달려 갔다가 2km를 오면 5km를 달렸으니, 그후로 양산으로 3km를 달려 반환점에서 가서 오면 딱 12km.

 

훌리오코스를 만들어 생태공원 안으로 달리다가 이렇게 암밴드와 자전거길로 다니게 되었음. 이렇게 자전거길로 달린 것은 달리기 평길은 길이 기울여져 있어서 발목이 삐일 것 같아서 그럽니다.