10 마일 - 양산가는 길(양산: 16km)

날짜: 2024.10.14
시간: 17:16:53~19:01:18 (104:25)
거리: 16.16km  (산길샘)

 

우천에 하천있는 곳은 작년 온천장에 돌아가신 분 이후로 관리를 정말 빡시게 한다. 그래서 출입문 폐쇄와 걷지 못하게 해서, 그냥 도로를 걷다 고민 하다 도로를 걸었다. 그렇게 걷다가 비가 안와서 다시 나가서 양산쪽으로 달렸음. 

매번 출발하는 곳에서 1km 정도 떨어진 곳이라 7.5km 달려오면 10마일 달릴 수 있을 것 같아서 그렇게 했음. 달려보지 못한 첫길을 달리는데 비도 안오고 어둡지 않아서 정말 좋았고, 코스 아주 좋았다.

주로가 평지 인게 아쉽긴 한데, 우선은 3개월 이상은 이렇게 달리기를 할 생각! 결심!

 

지인 남북토일님이 100회 마라톤 대회 완주 하셨다는 글에, 솔직히 어제부터 10마일을 달려보자고 마음이 왔다갔다 하다가 축하겸 달려봤는데, 심박수가 높아지는 것 이 걱정이긴 한데 그것 말고는 다 좋았다. 

 

즐겁게 행복하게!

 

깃발에서 출발해서 양산 증산역 지나서 7.5k되는 곳에 갔다가 돌아와 출발지를 지나 1km 달려 10마일 맞춤.

 

코로스 페이스3 한글 매뉴얼이 없다. 

샤오미 미밴드를 3개인가 사용해서 어렵지 않게 적응할 수 있다 생각했다.

우선은 제품에 스트레스를 받으면 안되니까! 그렇게 페이스3 러닝 시작때 루틴으로 해보지 않고, 그냥 선택해서 누르면 되는데 한번으로 하는게 아니라 바로 시작할건지 물어보는 것에 다시 버튼을 눌러줘야 하는데 실수를 했는데, 이제는 안하겠지!

 

그렇데, 기록 종료 할 때도 길게 누르면 되는 줄 알았는데, 아니었다. 빠르게 두번 누르니 작동됐다.

이제 슬슬 한글매뉴얼을 찾아봐야겠다.

 

 

코로스 페이스3