2022년 07월 훈련일지 - 일만보 100% (심심(甚深)하게)

7월엔 정말 로켓발사 준비를 제대로!! 시간을 어떻게 짜야할지... ...  지금도 모르겠으나, 일만보는 100% 달성해서 기분 좋음. 수동적인 이행이 아닌 적극적인!!

7월31일(일) 23,329

투썸-귀가-당둔지-금대삼거리(10아흔아홉골)-롯데리아-귀가
7월30일(토) 31,985

지하철-터미널-막힘-터미널-걸어서-걷기협회/걷기수첩구매10000/-롯데리아-귀가-버스/13번/-쌍문사-걷기-국형사-당둔지

7월29일(금) 17,721

걷출-점심-5시퇴-걷기-버스-터미널-서울-지하철-우리가참순대-투썸-귀가
7월28일(목) 18,809

걷출-점심누룽지삼계탕-걷퇴-홈플러스-귀가
7월27일(수) 17,272

걷출-콩국수-걷퇴-녹두가/녹두삼계탕+돌솥밥/-귀가

7월26일(화) 17,985

걷출-엄나무집 삼계탕/중복/-쉐프스 매실차 w원-회식/똥꼬치킨/-귀가

7월25일(월) 15,917

걷출-커피/곽부장님쏨/-야근-걷퇴

7월24일(일) 17,016

시간보내다-걷출코스-늦게걸어서-1시넘어/백반,김밥/-왜!왜!왜!-걷퇴코스-귀가
7월23일(토) 11,640

투썸-지하철-터미널-원주-탄탄면-ak플라자-롯데마트/원두/-귀가-단관공원-귀가
7월22일(금) 21,446 반환점

투썸-지하철-apple명동-교보-명동/마늘족발정식/-명동걷기-봉천-모기장/쫄대-귀가-설치-투썸-귀가
7월21일(목) 13,852

걷출-혁신해장국-일마무리-버스-터미널-서울-지하철-얼큰순대내장국-귀가
7월20일(수) 18,680

걷출-혁신해장국-걷퇴-귀가-폰이끄져있어토스만보채우려고,주위치악고주위로 한반퀴-귀가
7월19일(화) 15,432

걷출-혁신해장국-걷퇴-다래순대-아이스크림-귀가
7월18일(월) 16,621

걷출-이디야/원출근/-혁신해장국-페리카나치킨-귀가
7월17일(일) 18,459

투썸-걷출-이디야/컵빙1900원/보리원11000/-11길-홈플러스/

스위스초코릿    11,980

족발                  10,990

이즈니가염버터  9,990

알로하맥스         7,590 

눈을감자             1,000

자일리톨알파6    9,990

자두1.5KG          8,990 (-3,000원할인) 

유명산지사과      9,990 (-2,000원할인)

점보아몬드          9,990

캐슈너트              9,990 (-9,990원) (1+1)

비비고포테이토   1,990

할인권 5000원을 쓰기위해, 족발에, 하와이,스위스초콜릿 구입까지했네요^^;

삶이 자본에서 도망치지 못했음을...  그냥 심심해서 적다보니 기록하는게 습관이 됐다는...

7월16일(토) 17,822

청소-헤어-고속버스-요거트 보울-터미널-버스-귀가-빨래-걷출-해결/80%/-걷퇴
7월15일(금) 20,664

걷출-걷퇴/걷출-펩시수령-06시 퇴근-터미널/2-지하철-순대국-장보고/아이스크림-귀가
7월14일(목) 21,362

걷출-김밥/빗-점심-카페-회식-걷퇴

7월13일(수) 15,356

걷출-점심-카페-걷퇴-녹두삼계탕-귀가

7월12일(화) 17,375

걷출-점심/얻어만먹다가쏨/-뚝불/야근/8시20분퇴근/-걷퇴

7월11일(월) 13,404

걷출-점심/분노,뼈해장국/아아,고구마/-회식/치킨,오징어땅콩/-걷퇴
7월10일(일) 14,788

6시넘어 병천청년순대국-대평교까지가서백-하천길로-치악교 지나서 가다가-다리 걷는 되돌아옴-다이소/핸드타월,와1개/-귀가
7월09일(토) 22,189

투썸-터미널-약국/흉터/-귀가-삼계탕-회사/왜갔니?/-다이소/와2개,물티슈/-홈플러스/사과,감자2/모던하우스/커피필터40매,치간치솔,귀이개,팝콘/귀가
7월08일(금) 21,532

걷출-걸어귀가-관설사거리/모니터/-회사-터미널-지하철-순대국-귀가-투썸-귀가

7월07일(목) 16,743

걷출-걷퇴 11번길-추어탕/비/-귀가

7월06일(수) 15,702

걷출-점심백반/매실주스wㄹ-회식-귀가
7월05일(화) 12,523

걷출-저녁/된장찌개/-음료쏨-야근1시간-귀가
7월04일(월) 34,071

버스-만세공원-24(34번타야되는데)-하대리/횡성쌀밥집,아점/-2시간 허비하고-콩깍지에내려-말치까지가서도장찍고섬안교까지강변길로걸었음(중간반댓길로 갔다가 노부부가 태워줘 시간 허비 안하고 24번(원주버스)타고 걷기연맹/기념품,완주증서,뱃지/-한시간 정도 비가 무식하게 내리다 그쳤지만-엔제리너스 커피,브레드 먹고/-걸어 귀가!-홈플러스/우산a/s받으러 갔는데 잉, 교환해줌. 45000원은 비싸긴 했지!-/lays,무뚝꾹눈을감자,사과/-귀가

돌솥비빔밥 7000원 (횡성쌀밥집 @ 하대리)

식당 들어갈 생각을 못했는데, 택시기사님이 버스 하루에 2대라며 뻥치는 말에 2만원주고 태종대 가서 시간 아끼려는 마음을 비우고 나니, 아점으로 먹어야지 하며 10시50분쯤에 들어가서 먹었다. 알고보니 단체 30명이 있어서 조금 늦게 갔다면 먹지 못했을... 삼삼하고 건강한, 더덕구이 15000원이든데 먹고 싶었으나, 단체손님에.. 포기!  2시간 비우는 시간 말고, 알차게 잘 다녀옴. 비오는데 섬안이까지, 태워주신 노부부 멋짐 가득!

 

7월03일(일) 12,775

터미널-버스-귀가-공원-걷기-10분달리기-5분걷기-10분걷기-5분걷기(총35분) 만보달성-그리고걸어-귀가
7월02일(토) 14,137

본가-드라이브/가족회식/-휴식후-엄마와 대천길 돌고 저녁 생태공원 반 한바퀴/화명역 보여 그쪽으로 빠져나옴/지하도가잘되어 있었음-귀가 [ 계획대로 되는 것만 있었다는 것을 오늘에야 알았다. 아니 안되는 것이 있음을!]

대우이안아파트 앞 지하보도 Romace Space 라고 함^^;

GPS 기록이 엉망이 되는게 생태공원이 지도에 반영 돼 있지 않음! / 아주머니 빠져나가는 것 보고 따라가니 다행히 화명역(기차)! 동기를 불러 한잔하고 싶었으나, 아직도 나는 충격에서 헤어나지 못했다!
7월01일(금) 13,122

아침-경동택배-귀가-투썸/두썸밀/-알라딘-코엑스/무인양품(옷)-터미널-지하철-본가