목록Push-up (1)

julio@fEELING

팔굽혀펴기 딱100개-접영 완성을 위해 (퇴고)

탄탄한 가슴근육에서 초콜릿 복근까지 팔굽혀펴기 딱100개 원제: 7 Weeks to Push-Ups (2015/01/16) 스티브 스피어스 지음/김지훈 편역 | 스프링 | 2011.3.14 초판2쇄 아는 것만으로 이룰 수 있는 건 없다. 行 100개 넘어 100m 쉬지 않고 접영 할 수 있는 그날까지!! 1993년 4월24-25일 미국의 찰스서비지오가 46,001개의 팔굽혀펴기를 하면서 기네스 기록, 풀린치는 1992년 4월21일 한손가락으로 126개의 팔굽혀펴기를 해냈다.-43 => 인간으로서 가능한지, 한편으론 인간의 무한한 능력을 다시금 깨닫게해준다. 2007년 11월 10일, 미국의 예레미아 굴드가 1분에 한 손 팔굽혀펴기를 135개 하면서 깨졌다.-45 ** 인터넷 검색하면 갱신되었을 수 있으나..
感 Book 2015. 1. 17. 00:15
Prev 1 Next