코골이에 좋은, 잠 - 기억하려면 반복하라

채널A 나는 몸신이다 2015년 10월14일 방송 보실려면 클릭

http://goo.gl/nJ1MU3

 

출현하신 의사 분 감사합니다.

본래 가장 소중하게 생각하는 것이 이름인데, 화면을 짧게 만들어야 해서...

 

기억력 개발 책을 여러 번 보면서도 넘어갔었는데,

이번에 이 화면을 만들면서 깨닫게 된 것이 반복 이 얼마나 중요한지를 깨닫게 됐다.

 

방송을 보면 가장 아쉬운게 1시간을 집중해 보는 것이 쉽지 않고,

보고 나면 잊어버리는게 다반사인데,

이렇게 중요하다 싶은 장면을 저장해서

움직이는 GIF로 만들어두고 이렇게 블로그에 올려두고,

체크한다고 두어 번 보고나니 대부분을 기억할 수 있어 좋았다.

 

특히 잠이 중요하다!는 것은 대부분 공감하시니...

 

꿀뷰 honeyview http://www.bandisoft.co.kr/honeyview/ 를 이용해 보면 더 편해서

압축파일로 올려봄. 그림파일 50여개를 업로드하기엔... 아흐... 

채널A_나는몸신이다E43-20151014.zip

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